читать 10 мин.
0 44

Статья рассказывает о том, как найти время и силы на то, чтобы попробовать новое. На примере желания стать психологом, автор обсуждает причины, по которым мы не реализуем свои мечты, и даёт советы, как преодолеть препятствия и начать действовать.

Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 41

Стать руководителем - значит перестроиться с 'психологии подчиненного' на 'психологию руководителя'. Работая как исполнитель, у вас есть четкие рамки работы, которые вы можете распланировать. Когда вы становитесь руководителем, рамки успешной работы меняются динамически, и в вашей зоне ответственности появляется все больше новых вводных, которые меняются ежедневно или ежечасно.

Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 40

Статья рассказывает о том, что длительная терапия не является обязательной и не всегда помогает. Все элементы нашего опыта увязаны в единую динамическую и самобалансирующуюся систему, поэтому решение одного конкретного вопроса может потребовать решения многих других. Психологические направления имеют свои представления о том, как должна выглядеть «правильная терапия» и какие сроки для неё могут потребоваться. Психоаналитики чаще всего выступают за очень длительную терапию. Однако, если психолог начинает с самого начала «продавать» клиенту длительную терапию, то такой психолог совершает большую ошибку.

Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 38

Статья рассказывает о том, как правильно общаться с людьми, которые постоянно шутят и подкалывают. Автор дает советы, как не допустить, чтобы шутки переросли в оскорбления, и как правильно реагировать на неприятные комментарии.

Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 45

Статья рассказывает о том, как определить, занимаетесь ли вы бегством от реальной жизни или нет. Автор приводит примеры и задает вопросы, чтобы помочь читателю разобраться в своих критериях реальной жизни и пустого временипрепровождения. В конце статьи автор подводит итог и даёт своё мнение на эту тему.

Прочитать полностью
читать 9 мин.
0 43

Статья о том, как правильно отдыхать и не уставать в повседневной жизни. Автор рассказывает о своем подходе к работе и отдыху, где отдых - это процесс восстановления и накопления энергии, которым нужно заниматься каждый день и даже каждый час. Он также дает примеры того, как правильно относиться к своим внутренним ресурсам и почему отдыхать нужно до того, как устал, а не после.

Прочитать полностью
читать 10 мин.
0 42

Статья рассказывает о том, как разрешить внутреннее противоречие в отношении к отношениям. Автор советует провести ревизию того, что в целом хочется получать от общения с людьми, не только с партнером, и расслабиться, не поддаваясь давлению со стороны окружающих и социума.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 44

Статья рассказывает о марафонах желаний и их эффективности. Авторы обсуждают, нужны ли марафоны для достижения целей и предупреждают о возможных дополнительных расходах на платные методики. Статья также советует прислушиваться к своим ощущениям и не спешить с покупкой супер-пупер чудодейственных методик.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 45

Рекомендуется документальный сериал о секте Кита Раньера, который показывает, как лидер секты погружался в собственный образ 'полу-бога' и подчинял себе все новых и новых людей. Сериал рассказывает о том, как опытные люди из бизнеса и творческих элит попали в ловушку разума и как Кит заставлял их делать то, от чего у любого человека в здравом рассудке волосы на голове зашевелились бы. В статье приведен маленький пример из этой большой истории с тысячами людей.

Прочитать полностью
читать 9 мин.
0 40

Статья рассказывает о том, что успеть все задачи невозможно, и важно выделить главное. Описываются возможные причины накопления задач, такие как неэффективное решение и брать на себя слишком много ответственности. Даются советы по эффективному решению задач и управлению временем.

Прочитать полностью